혈압은 혈관을 따라 흐르는 혈액이 혈관의 벽에 주는 압력을 말 합니다.
심장 박동에 따라 혈압은 최고혈압(수축기 혈압)과
최저혈압(이완기 혈압)을 넘나들며 변합니다.
혈압은 심박출량과 혈류의 저항에 기인하기에 심장으로부터
멀어질 수록 낮게 측정 됩니다.
평상시에는 정상이지만 진료실에서만 혈압이 높은 경우를
"백의 고혈압"아리고 합니다.
반대로 진려실에서 측정한 혈압은 정상이지만 평소 활동 시에는 높은
"가면 고혈압"이라고 합니다.
이렇듯 상황에 따라 정확한 진단이 어렵기 때문에
24시간 활동 혈압이나 가정에서 측정하는 혈압 수치가 매우 중요 합니다.
출처 : 대한고혈압학회(2022.05.16). 2022 고혈압 가이드라인 변경대피표
고혈압은 표적 장기손상(심장, 뇌, 망막 혈관 및 말초 혈관 등 중요 장기 손상)
전까지는 특별한 증세가 없는 것이 보통이지만
간혹 두통, 두근거림, 호흡곤란 등이 나타날 수 있습니다.
고혈압 생활요법
건강한 식사습관, 규칙적운동, 금연, 절주 등의 비약물치료
생활요법은 혈압을 떨어뜨리는효과가 뚜렷하기 때문에
주의 혈압 및 고혈압 전단계인 사람에게도 고혈압 예방을 위해
적극 권장 됩니다.
출처 : 질별관리청 국가건강정보포털
또한 정기 진찰을 통해 지속관리하는 것이 중요 합니다.
가정혈압을 측정하여 기록하고 자료를 진료시 가져가
의사선생님과 상의하시면
더욱 자세한 진료를 받으실 수 있습니다.