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차가버섯효능먹는법
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차가버섯 효능과 먹는 법: 동의보감 속 약재건강 2025. 2. 27. 08:27
차가버섯이란?차가버섯은 주로 자작나무에서 자라는 버섯으로, 한방에서 오랫동안 귀한 약재로 활용되었습니다. 특히, 《동의보감》에서는 차가버섯이 몸을 따뜻하게 하고 기력을 보강하는 효과가 있다고 기록되어 있습니다. 차가버섯의 종류차가버섯은 자연 상태에서 채취한 것과 재배한 것이 있으며, 주로 다음과 같은 형태로 구분됩니다.야생 차가버섯: 북위 45도 이상의 추운 지역(러시아, 북유럽, 한국 일부 지역)에서 자작나무에 기생하여 자라며, 약효가 뛰어납니다.재배 차가버섯: 실내에서 인공적으로 재배되며, 성분이 야생보다 다소 떨어질 수 있습니다. 차가버섯의 효능1. 면역력 강화차가버섯에는 베타글루칸과 항산화 물질이 풍부하여 면역력을 증진시키고 체내 염증을 완화하는 효과가 있습니다.2. 항암 효과차가버섯의 폴리페놀과..