건강한 삶을 위한 상식 건강한 삶을 위한 상식

어성초는 전통 의학서인 동의보감에서도 그 효능이 인정된 약초로, 독특한 향과 뛰어난 약효로 유명합니다. 오늘은 어성초의 종류부터 효능, 먹는 법, 활용법, 섭취 시 주의사항, 구입 시 유의점, 보관 방법까지 한국인이 궁금해 하는 모든 정보를 알차게 정리해 드리겠습니다. 1. 어성초란? 동의보감 속 어성초의 기록어성초는 동의보감에서 "열을 내리고 독을 풀며, 피부 질환과 염증을 치료하는 데 효과적이다"라고 기록되어 있습니다. 어성초는 특유의 강한 냄새로 인해 '생선 냄새 나는 풀'이라는 뜻의 이름을 얻었지만, 그만큼 뛰어난 약효를 자랑합니다. 특히, 피부 건강과 면역력 강화에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.   2. 어성초의 종류어성초는 크게 천연 어성초와 재배 어성초로 나눌 수 있습니다.천연 어성..