건강한 삶을 위한 상식 건강한 삶을 위한 상식

한국인에게 익숙한 전통 한방차 중 하나인 ‘십전대보차(十全大補茶)’는 오랜 시간 동안 건강을 위한 보약으로 사랑받아 왔습니다. 특히 면역력 증진과 원기 회복에 도움을 주는 차로 알려져 있는데요. 오늘은 십전대보차가 언제부터 먹기 시작했는지, 어떤 효능이 있으며, 어떻게 활용하면 좋은지, 주의사항까지 한 번에 정리해보겠습니다. 십전대보차의 유래와 역사십전대보차는 원래 한방에서 ‘십전대보탕(十全大補湯)’이라는 처방에서 유래된 것으로 전해집니다. 십전대보탕은 중국 송나라 시대부터 기록된 처방으로, 우리나라에서도 조선시대 이후부터 보약으로 널리 사용되었습니다. 특히 기혈(氣血)을 보충하는 대표적인 보약으로 알려져 있어, 원기 회복이 필요한 환자들이나 노약자들이 많이 찾았습니다.십전대보탕은 원래 한약으로 달여 먹..