건강한 삶을 위한 상식 건강한 삶을 위한 상식

칡은 예로부터 다양한 효능을 지닌 한약재로 사용되어 왔으며, 특히 동의보감에서도 그 가치를 인정받고 있습니다. 이번 글에서는 동의보감에 기록된 칡의 효능, 먹는 법, 활용법, 섭취 시 주의사항, 그리고 구입 시 유의해야 할 점까지 한국인이 궁금해하는 모든 정보를 정리해 보았습니다. 1. 동의보감에 기록된 칡의 정의동의보감에서는 칡(葛, 갈근)을 해열, 해독, 진정 작용을 하는 약재로 분류하고 있으며, 특히 갈근탕이라는 처방으로 감기 치료에 널리 활용되었습니다. 칡은 뿌리를 한약재로 사용하며, 몸을 차갑게 하여 열을 내리고 갈증을 해소하는 데 효과적이라고 기록되어 있습니다.2. 동의보감 속 칡의 주요 효능동의보감에서는 칡을 몸을 맑게 하고 열을 내려주는 약재로 소개하며, 다음과 같은 효능이 있다고 합니다...