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백수오(白首烏)는 전통 한의학에서 널리 사용되어 온 약용 식물로, 특히 여성 건강에 많은 관심을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 백수오의 정의, 종류, 효능, 섭취 방법, 주의사항, 구매 시 유의사항, 보관 방법 등을 자세히 알아보겠습니다.  1. 백수오란?백수오는 '흰머리를 검게 만든다'는 의미를 지닌 이름으로, 주로 Cynanchum wilfordii라는 식물의 뿌리를 말합니다. 이는 인삼과 유사한 효능을 지니고 있으며, 약 400년 이상의 역사를 가지고 있습니다.  2. 백수오의 종류백수오는 주로 '백하수오'로도 알려져 있으며, 이는 하수오와 구별됩니다. 하수오는 Polygonum multiflorum을 지칭하며, 백수오와는 다른 식물입니다. 따라서 구매 시 정확한 학명을 확인하는 것이 중요합니다..