건강한 삶을 위한 상식 건강한 삶을 위한 상식

안녕하세요!오늘은 한방에서 빠질 수 없는 약재, 감초에 대해 알아보겠습니다.감초는 한약재뿐만 아니라 다양한 음식과 건강 제품에도 활용되는데요.그 의미부터 역사, 효능, 주의할 점, 그리고 활용법까지 한 번에 정리해드릴게요!감초란?**감초(甘草, Licorice)**는 ‘단 풀’이라는 뜻을 가지고 있으며,그 이름처럼 특유의 달콤한 맛이 특징입니다.주로 뿌리를 사용하며, 한방에서 약재를 조화롭게 배합하는 데 중요한 역할을 하죠.실제로 ‘감초 역할’이라는 표현이 여기에서 유래했을 정도로,감초는 여러 약재를 조화롭게 조절해주는 중요한 존재랍니다.감초의 한국에서의 역사감초는 중국 한나라 시대의 의학서인 『신농본초경』에서상약(上藥)으로 분류될 만큼 오래전부터 사용되었습니다.한국에서도 고려 시대부터 본격적으로 사용되..